こんな悩みにお答えます。
こんにちはYUKOです。以前は派遣社員で働きながら副業でブログや心理セラピストとして働き始めたという経験があります。今はリモート可能の会社で働きながらWebライティングや自分のブログとアフィリエイトなどマルチに複業で収入を得ています。
- 仕事がうまくいかない原因に気づこう
・原因に気づく - 原因を対処してピンチはチャンスにしよう
・対処法を考える - まだ副業始めてないの？
- まとめ
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本記事では仕事がうまくいかず辛いと悩んでいる人へ向けた記事になります。仕事がうまくいかない悩みに向き合って対処法などを知りたい人必見になります。
※3分ぐらいで読み終わります。最後まで読んでいただけたら嬉しいです。
仕事がうまくいかない原因に気づこう
仕事がうまくいかない時、本当に辛いですよね。ですがそんな自分を責めないでくださいね。自分を責めたとしてもなんの解決にも繋がりません。
まずは仕事がうまくいかない原因に気づきましょう。原因に気づくことでグルグルした思考から抜けだせて、どう対処したらいいのか行動が導きだせます。
ですので自分を責めずに仕事がうまくいかない原因から気づいていきましょう。どんな時もどんな自分も愛してくださいね。
原因に気づく
では早速、仕事がうまくいかない原因は何だったのか探りましょう。
- 成果が上がらない
- ミスした
- パワハラ
- かげ口、嫌がらせ
- 人付き合いが苦手
- 多忙、スケジュールがタイト
- サービス残業や人手不足で嫌と言えない、など…
どうですか？以上が主な代表的な仕事がうまくいかない原因ですが、自分の原因は何か気づくことできましたか？もしかしたら１つではないかもしれません。できれば紙に思いつく原因を書き出してしっかり自分の仕事でうまくいかない原因に気づきましょう。
原因に気づくと自分の悩みがなんだったのか客観視できます。特に紙に書くと思考が整理されたり視覚化されるので、より仕事がうまくいかないのはなぜだったのか理解でき「じゃあ次はどうすればいいのか？」という視点に切り替えることができるようになります。
以下ではより理解が進んだところで「じゃあ次はどうすれいいのか？」というところを解説していきます。
原因を対処してピンチはチャンスにしよう
原因を対処してピンチはチャンスにしよう！でも仕事でミスはしてしまうものです。人生も色々失敗するから経験値が増えてより大きく成長する事ができるのです。
そして上記で説明したように原因に気づけば「次はじゃあ、どうしたらいいの？」という対処法を考えていくことができるからです。対処できれば問題は解決され、原因もわかれば今後も仕事がうまくいかずに悩むことを繰り返さない根本的な行動を取ることができるのです。
さらには原因から対処法を導いて行動した事により問題は根本解決し、うまくいかないと悩んでいたことがあの時仕事がうまくいかなくってよかったとピンチがチャンスに変わるのです。全ての意味づけがチャンスに変わったことであれがあって良かったと捉え方も変化するんですね。
ですのでクヨクヨしたりイライラしがちだったメンタルもピンチをチャンスとして状況を変えることを繰り返していると、自分を責めたり誰かのせいにしていた時よりもグンと視野が広がり、自然と次の行動を前向きに考えられるようにメンタルにも影響がでて自分が変わったと気づくことでしょう。
対処法を考える
では実際に対処方を考えてみましょう。上記で挙げた原因から対処法として以下が有効です。
- 自分を責めない
- 自分に優しくなる
- 完璧を求めない
- 失敗してもいい
- 他人と比較してしまうことをやめよう
- 仕事を休んでいい
- ストレス発散する（歌を歌うなど）
- 身体を鍛える
- 自分の話を聞いてくれそうな会社の人と話してみる
- 転職する
などになります。ミスをしてしまったとか成果が上がらないなど、自分に厳しい人が自分にしてしまいがちな考え方のパターンです。自分を責めることは自分を無意識に傷つけることなので、自分を傷つけると言うことは次第に無気力な自分を作ってしいます。そのまま鬱になってしまうこともありますから気づいたら一番に自分に優しくしてあげてください。
また、体を鍛えたり汗を流したりすることがストレス発散でクヨクヨしがちな思考や気持ちをリセットしてくれます。腹筋が鍛えられる歌を歌うというのもとてもいいですよね。体力がないとどうしても疲れやすくネガティブになりがちになってしまうのです。
繰り返しになりますが自分に一番優しくなってあげましょう。それは時にズル休みしてリフレッシュすることかもしれません。また転職してもオッケーです。だってあなたの人生はその会社が全てではないですから。
そして行動しているうちに仕事でうまくいかなかったことが、やっぱりピンチではなくチャンスだったと最終的に気づくことになるでしょう。何事も全ては自分の幸せになるために起きていたことに気づきましょう。
まだ副業始めてないの？
そしてこのピンチをチャンスとするもうひとつ先の提案として「まだ副業初めてないの？」ということです。
時代は大きく変化してきています。この先も会社や社会のシステムに依存して生きていくということは実はすごくリスクが大きいのです。実際に会社の終身雇用は破綻し会社は経営が傾けばどれだけあなたが会社に貢献したとしてもまずリストラするでしょう。もう就職していれば安心な世の中ではないのです。
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＼スキルを身につけて自分の人生に責任を持って生きていこう。まだ副業初めてないの？／
まとめ
いかがでしたか？仕事でうまくいかない原因に気づいて対処することで、ピンチをチャンスに変えることができます。
ですが自分は責めないでどんな時もどんな自分も愛しましょう。まずは会社に見切りをつけ転職することもありですし色々と原因からの対処法をおすすめしてきました。自分の根本の原因から対処法を考えて行動してくださいね。我慢し続ける必要はありません。
そしてさらに一歩踏み出した提案として副業することをおすすめしました。会社にいるうちに副業の準備を進めましょう。いきなり独立は収入も不安定ですのおすすめしません。なんならずっと副業でもいいですし、会社と言う一箇所だけの収入に頼るのはこれからの時代リスクが大きすぎますよ。
副業しながらスキルを身につけておいていつでも自由に生きる人生も可能なことも視野に入れ人生設計しましょう。会社で働いていたとしても副業で稼いでいたら会社だけが人生じゃないと自信も出てきますよ。
繰り返しになりますが会社にいるうちに副業から初めていつでも独立可能なスキルを身につけておきましょう。そのスキルを学べるのがTECH:CAMPです。未経験な個人で稼ぐ体験を稼げるようになるまでサポートしてくれます。無料でまずはカウンセリングしくれますので登録しないてはないですよ！
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ぜひピンチをチャンスに変えてこれからの時代の変化にしっかり乗っていきましょう！
必要な方に届きますように！
最後までお読みいただきありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
