このようなご質問にお答えします。 瞑想という言葉をよく耳にし始めたのは、GoogleやFacebookなどの企業が仕事向上の一貫で、マインドフルネス瞑想を始めたのがきっかけかなと思います。 &…
瞑想とは?どんな瞑想がある?インドで実際に瞑想体験してきた経験者が語る

このようなご質問にお答えします。 瞑想という言葉をよく耳にし始めたのは、GoogleやFacebookなどの企業が仕事向上の一貫で、マインドフルネス瞑想を始めたのがきっかけかなと思います。 &…
そんなお悩みにお答えいたします。 本記事ではインドのマントラと心地いいサウンドが一緒になった瞑想にとてもいいマントラ・サウンドをご紹介いたします。 そ…