2021/9/20更新 瞑想ってやって見たいけど、どの瞑想をどうやってやったらいいのか、そもそも「瞑想って?」、「効能は?」、「種類があるの?」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか? …
瞑想とは?インドで色々と瞑想体験してきた経験者が語る

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こんな質問にお答えします。 インドのヨガのルーツを探るドキュメンタリー映画「聖なる呼吸:ヨガのルーツに出逢う旅」の日本での公開は2016年11月、作られたのはドイツでドイツ、イン…
2020/3/14更新 こんな質問に答えます。 そして、この記事を読んでくれた方だけに特別に私…